Loslassen

Unser Glück, unsere Zufriedenheit aber auch unsere Gesundheit  sind sehr stark von unseren eigenen Gedanken abhängig. Was wir denken und damit auch fühlen bestimmt unsere Atmung, bestimmt unsere Körperhaltung und unser Wohlbefinden. Um nicht in einem dauerhaften zermürbenden inneren Zustand verbleibt, ist es notwendig Belastendes loszulassen. Das klappt nicht von heute auf morgen, sondern will geübt sein. 

 

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Kommentare: 1
  • #1

    Karen (Freitag, 05 Oktober 2018 22:23)

    Danke liebe Martina xxx